本日のレッスンは〜♫

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栃木県宇都宮市の

ボディメイクスタイリストHIROE です 

本当の美を求める女性達に

『食動心（食事・運動・心）で

カラダの中からキレイに…』を

サポートさせて頂いています

いつも『HIROEの健康的な美生活』を

読んで頂き、

また生徒の皆さんには、

レッスンにご参加頂き、感謝してます 

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今日のレッスンは

午前中に、栃木リビング新聞社主催の

『骨盤エクササイズ 1日教室』

今回受講の生徒さんは

産後のケア、健康目的など

様々な思いで体験されていました

受講後の感想は

「緩やかな動きでも血流を

良くなるのを感じる」と仰っていました

だいぶスッキリされていたようです

『骨盤エクササイズ』は

5月19日（木）より全5回がスタートします 

詳しくは コチラ

そして、午後はメロウオフィスでの

プライベートレッスン

『パーソナルコース』を受講頂きました 

2週間毎に通って頂いているので

だいぶ引き締まり

骨盤周りや脚のラインに変化が

見られるようになりました

Ｏ脚改善をしたいと言うことでしたので

骨盤引き締めと脚の内側の筋肉を強化で

Ｉ脚を目指します

最終的には

美しく歩けるようになりたいという

目標があるようなので

その目標に向かって

サポートしていきたいと思います

本日も充実した一日でした 

皆さんに

すべての良きことが雪崩のごとくおきます

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◯HP  本当の美を求める大人の女性たちへ

健康的な美生活の第一歩

【walking&exercise メロウオフィス】

http://www.mellow-best.com

◎レッスンメニュー

～ 美BODY ～

【パーソナルコース】 100分 7,800円

※ パーソナル5回コース 35,000円

（半年間有効）

【ボディメイク＆ウォーキング】90分 3,500円

～ TOTAL BEAUTY ～

【プリンセスコース】

① 1時間30分 5,000円

② 3時間 10,000円

※ 延長 1時間単位 3,000円

※ 食事マナーや同行ショッピングは

3時間コースからとなります

※ 食事代は別途

お申し込み

PC  コチラ

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※ご希望のコースと

ご希望日（第3希望日まで）を

メッセージ欄にご記入下さいませ

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 今後のイベント・カルチャースクール 

 4月27日（水）10:30～11:30

積和カルチャースクール

【美ボディをつくる！カンタン骨盤エクササイズ】

企業様、イベント、サークル等への

【出張レッスン、セミナー】承ります

お気軽に問い合わせ下さい

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輝楽女（キラージョ）ひろゑのお店