腰とお尻の間の痛み

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こんにちは！

今川院の高野です。

今回は腰の痛みについてです。

お尻の上の方が痛くなったことはありませんか？

原因なく気づいたら痛むこともある部位で

前かがみや反る等の腰の動き

歩行、長時間の立ち続き、座り続き

ブリッチの様に腰を上げる動作（寝返り等）

で痛むことがあります。

"上臀皮神経"が痛みを発しているかもしれません。

上臀皮神経とは…

Th11～L3からの脊髄神経後枝外側枝は

腸肋筋を貫き下行。

腸骨稜を乗り越えて，殿部の上部に達する。

腸骨稜上正中線からから約7cm外側を通過することが多い。

平均で4、5本。

外側、中間、内側と分けられることもある。

外側は大転子部まで達することがある。

ちなみに…

・腰神経　前枝：腰神経叢を作る

　　　　　後枝：腰部の背筋（筋枝）それを覆う皮膚（皮枝）臀部上部の皮膚に分布

骨盤の縁にあるため自分でも優しく触るとコリコリしているのがあります。

もしそこが痛みが強い場合は可能性があります。

腰や臀部の筋肉の癒着をとるようにして、原因になっていそうな場所をリリースしたり

神経の近くに鍼施術をして硬さをとり興奮を抑えるようにすると楽にある場合があります。

お困りの方は相談してください。

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エコー下でこんな施術が出来るようになりませんか？

Ｑ.L4L5椎間関節の痛みを緩和したい場合どこに鍼をさしますか？

A.

❶L4脊髄神経後枝内側枝

（L5横突起基部）

❷L4L5椎間関節

❸L3 脊髄神経後枝内側枝

（L4横突起基部）

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