8月ヨガレッスンスケジュール

8月ヨガレッスンスケジュール

こんにちは＾＾

ヨガラウレアin練馬光が丘　ヨガインストラクターの小川美恵です。

8月のヨガレッスンスケジュールをお知らせいたします。

8月は、えいごのベビーサイン（おててのサイン）先生とコラボイベントもあります！

えいごでベビーサイン！って興味ありませんか？

うちは、3歳と7歳ですが、まだまだまーーだ、手を使った遊び、好きです

えいごを身近に感じながら、親子で楽しめる、楽しい企画ですよ♪

ぜひこの機会にえいごとサインに触れてみてくださいね♪

8月ヨガレッスンスケジュール

【大人のみクラス】
①8/1(金）10：20～／光・セ／リラックス

②8/27（水）10：20～／光・区／骨盤調整

【お子さん連れクラス】
①8/2（土）10：20～／光・区／パワー

夏の親子えいご＆夏ヨガでダイエット

日時　8/6（水）10：30～

場所　光・区

詳細はこちらから♪

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ヨガラウレアのレッスンには、光が丘はもちろん、桜台、早宮、春日町、豊島園、落合南長崎、江古田、平和台、氷川台、下赤塚、東武練馬、大泉学園、石神井公園、成増、和光市、豊島区、板橋区などからもお越しいただいております。 ヨガレッスンは、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガがあり、全身の調整効果、骨盤調整の効果、冷え性の改善、むくみの改善、腰痛・肩こりの改善など様々な効果があります。