全員完成!ハワイアンリボンレイストラップ作りWS&太陽礼拝をマスターしちゃおうの終了レポ

こんにちは^^

ヨガラウレアin練馬光が丘 ヨガインストラクターの小川美恵です。

毎日暑い日が続いていますね

夏休みに入り、子供たちがいつもいるので、なかなか仕事が思い通りにできない状況。。です

23日に開催した、「ハワイアンリボンレイストラップ作り&太陽礼拝を覚えちゃおう!」のレッスンの様子をお知らせします。

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無事、皆さん、完成♪

小学生は、コツをつかむまでちょっと飽きちゃったかな、、と心配しましたが、途中、姉妹で励ましあったり、ママの応援、そして私たちが励ますことで、頑張ってくれました。

出来上がると、とってもいい表情になっていました♪

今回は夏休みだったので、小学生もワークショップに参加していただきました。

我ながら、、夏休みにこういったイベントはいいな~と思います。

ストラップづくりのあとは、ママたちの「太陽礼拝」

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あつ~い夏は、冷房をつけぱなしで、、室内にこもりがち(我が家もその傾向有)

太陽礼拝を覚えてしまえば、毎日さっくっとヨガを楽しめます。

覚えるのはなかなか難しいかと思い、簡単なテキストを準備し、配布させていただきました^^


ストラップづくり、ヨガの後は、いつものように、小物販売。

今回も、ストラップの「材料のみ」を買われた方も多かったです。

参加者の皆様、お疲れ様でした^^

まだまーだ、夏休みは続きます。

次のお楽しみイベントは明日、ダスキンさんとのイベント。

明日のイベントは満席です。

いつものヨガレッスンもありますので、ぜひいらしてくださいね。

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