今日は
ヨガの授業でした
一つ一つの体の動き、可動域、効果、教え方を
学びました
こつこつ
こつこつ♡
インナーマッスルが鍛えられて
身体が気持ちがいい
正確に
身体を動かすと
少しの時間でも
腹筋が引き締まるのがわかります
これからも
おばあちゃんになっても続けていきたいな
さてさて！
先日は姉のHちゃんやお友達のハルナの
誕生日会へいきましたよん
素敵な夜でした
おめでとう♡
そ し て！
息子のお誕生日会もしましたよん♡
幼稚園のお友達も
みんな来てくれました
わさわさ♡w
ケーキは妖怪ウォッチにしました
(って全然みえない。w)
装飾は お友達がやっている
ALOpartyに頼みましたよ♡
小さなパーティーだけど
沢山心がこもったパーティー
5歳の風船や星やロケット
息子が大好きなものばかり
アロパーティーのブログ
こちらもおすすめなので
是非
見てみてくださいね
5歳、、。
泣いたり笑ったり
悔しいことも色々あったよね。
時に寂しい思いもさせてしまったかな
ごめんね。
ただ はっきり言えるのは
どんな時も私はあなたの味方ということ。
あなたが大好き。
これからも変わらない。
この気持ちは
一生変わらない。
これからも愛してるよ。
すくすくと育ってくれてありがとう。
5年間、
毎日 ありがとう
これからも
宜しくお願いします
お誕生日おめでとう
love