こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
先日baseていねいな暮らしにて
夜yogaを開催しました。
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168261758.html
準備中に無造作に置いたキャンドルは
星座みたいでキレイでした＾＾
その日一番心地よく感じる香りで作った
アロマオイルでのセルフトリートメントと
yoga と 玄米クリーム＋玄米甘酒
身体の持つ力を引き出すaroma
心を落ち着いた状態に戻してくれるyoga
疲れた胃腸をリセットしてくれる玄米を使ったプチ断食。
過剰な現代の中で引き算をしていく時間。
引き算した自分を知ると
足し算も楽しくなる。
地図帳を見る時に 現在地を知ることが必要なように
自分を知ると 自分の行きたい目的地やその道順がよくわかる。
一か月に一度リセットすることで
日常が豊かになると幸いです＾＾♫
来月夜yogaは
5/26(金)19:30〜21:30
yoga＋aroma＋玄米クリームスープ＋玄米甘酒
baseていねいな暮らし 西区城山下代1－14－13
【お問合せ、ご予約先】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
【スケジュール】
5/7(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
5/13(土)18:00～20:00 キャンドルyoga ＠studio GAS
5/23(火)19:00〜21:30 メンズyoga ＠studio GAS
5/26(金)19:30～21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
5/31(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
6/10(土)18:00〜20:00 キャンドルyoga ＠studio GAS
6/18(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
6/20(火)19:00〜21:30 メンズyoga ＠studio GAS
6/23(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
6/28(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室