こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
今日はstudio GAS2 にて
茶yogaを開催しました。
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12181778232.html
茶道もyogaも
あれこれ考えて不安になる未来や
あれこれ後悔する過去の幻想から離れて
今この瞬間に存在している
自分自身に意識を向けていく。
例えば美しい沖縄の海までいかなくても
日常の中で非日常の時間を過ごし
過去や未来や様々な環境に縛られない
自分自身に還っていくような感覚を味わいます＾＾
私にとってyogaの時間は
自分を知っていく時間。
それは、都合の悪いものも もちろんあります。
だけど どんなものが出てきても
否定も肯定もせず受け入れられたら
それまで都合の悪いものと感じていたものも
自分の個性として尊重されていく。
性格も資質も感情も
この人生を生きていくための道具だから
うまく道具を生かせるように
自分をしっていく。
その作業が 私にとって 私を生きやすくさせてくれています＾＾
今日お出ししたお菓子は友達屋さん。
蛍火と水牡丹の二種類。
そとの看板にはアジサイも描かれていて
季節を感じる時間になりました＾＾
来月茶yogaは
７月２日(日) 10:00〜
studio GAS２ 合志市須屋1939
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12181778232.html
また
６月２８日(水) 14:00〜
白川公園 での 茶×yoga もご予約承り中です。
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-11981494014.html
身体能力は関係ありません。
心と向き合う静かな時間が
必要な方に届きますように＾＾
6/20(火)19:00〜21:30 メンズyoga ＠studio GAS
6/23(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
6/28(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/2(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS２
7/8(土)18:00〜20:15 キャンドルyoga ＠studio GAS２
7/18(火)19:00〜22:00 メンズyoga ＠studioGAS２
7/26(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/28(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし