心豊かな人生を送りたければ
心は何が欲しいのか
心にきいてみなければなりません。
少し言い回しは違ったかもしれませんが
先日みた映画 『ターシャ・デューダー』の中で
出てきた言葉です。
こんばんは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
一人一人顔が違うように
一人一人 何に豊かさを感じるのかは
違ってる。
だから 本当に豊かになりたければ
自分の心にきかなきゃいけない。
社会が作り上げた理想を目指すんじゃなくて
テレビや雑誌の情報に流されるんじゃなくて
自分が本当に求めているものを
いろんな概念や役割を外して心に聴いていく。
それが本当に大切なことだと心から思うから
私の行うヨガでも
沢山の洗脳や騒音にまみれた世界から一度離れた
自分と向き合う静かな時間を過ごしてもらえたらと思っています＾＾
先日は baseていねいな暮らしにて
夜yoga 〜yoga＋aroma＋食〜 を行いましたが
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168261758.html
夜yogaも
沢山あるaromaの香りから
その日自分が一番好きなものを
自分の心に聴いて 自分の意思で選んでいく。
yogaで心静かに自分を見つめ
空っぽになっていく時間を過ごす。
玄米クリームスープと玄米甘酒でのプチ断食で
食のリセットを行う。
抱え過ぎたものを一度手放して
日常いつのまにかふたをしてしまっている
心の声を聴きやくすしていく時間です。
その時間が
一人一人の豊かさに
そして それが波紋のように広がって
社会の豊かさへと繋がっていったらな・・
と思います。
7月夜yoga
yoga＋aroma＋食
7月28日(金)19:30〜21:30
baseていねいな暮らし 西区城山下代1－14－13
ご予約受付中。
素敵なご縁がありますように＾＾
6/28(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/2(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS２
7/8(土)18:00〜20:15 キャンドルyoga ＠studio GAS２
7/18(火)19:00〜22:00 メンズyoga ＠studioGAS２
7/26(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/28(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし