こんばんは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜は studio gas２さんにて
メンズyogaを開催しました＾＾
ステンドグラスはロンクスさんのもの。
studioの空間に寄り添い彩りを添えてくれます＾＾
始まる前からごろーん。。
皆月に一度 のんびり安らぎにきてくださいます＾＾
でも、今回は始まる前に
最近動けてないから身体をいじめたい！
とリクエストがあったので
結構しっかりと動き
yoga後は 日高佳子先生のごはん。
・梅ゴマ玄米おにぎり
・バターコーンの焼きおにぎり
・塩おにぎり
・自家製 味噌豚の野菜巻き
・夏野菜の冷製豆乳ミソスープ
今回もまた、絶品でした♡
私は何にもしていないけれど、
この日 諦めかけた夢の炎が
もう一度灯り始める
感動的な瞬間に立ち会えて
胸がいっぱいになりました＾＾
きっと この方が年を取って人生を振り返る時に
必ず思い出す瞬間だったんじゃないのかな。
自分の内側にも外側にも
沢山の彩りに溢れてる。
私はまだまだ
できることは少ないけれど
溢れる彩りの中で ピュアな自分の色は何色だろう。
って自分を見つめてみたり
その色を選んで輝かせていこうかな。
って勇気を持てたり
のびのび自分らしく ありのままで生きる喜びを感じよう。
ってありがたさを感じる瞬間だったり
そんなことを感じられる空間を
差し出していけたら良いな。
子供の頃から
ずーっとお茶の世界が私に差し出してくれてたように。
【 ８月 ステンドグラスyoga ＠studio GAS２ 】
8月23日(水)19:30〜
2000円 マット200円
studioGAS２ 合志市須屋１９３９
yoga90分、抹茶(点て出し)
7/26(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/28(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
8/6(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS２