開放感のある素敵なホテルで一度は泊まってみたいところです
今回は残念ながらランチだけ
ランチまではビーチでおさんぽしてお腹を空かせてから行きました
笑
テラスにも座れてラッキー
バイキングも色々な種類がありましたが、ヨガがあるので満腹になる訳にもいかず
自分との戦いがつらかったです
笑とはいえ少しですが、リッチなヒトトキを過ごせました
午後からは西浦莉紗先生のアクロヨガ
これもずっーと気になっていました
以前ポノヨガでタイヨガボディワークのWSを受けたのですが、
アクロヨガがアクロバティックなだけではなく、
タイヨガの要素が含まれていると知り。
更に興味津々
やっと受けることができました
いろんな方とペアを交代し、キャーキャー言いながらポーズを練習
どのポーズもどうにかできた感じでしたが、練習すれば体重移動などコツをつかめそうな気がします
ちゃんとポーズが取れれば股関節が伸びたり、ツボを刺激したりとっても気持ちのいいものです
お互いを信用して身体を預けないといけないといけないので、怖いけど相手を信用する事もまた１つの試練です
もっとたくさん練習したいので、是非誰か一緒にやりませんかー
笑
このクラスでとっても素敵な方との出会いがあり、友達とずっと褒めごろししています
ヨガだけでなく周りの人に刺激をもらうのも、このサットサンのいい所です
普段の生活では自分に似たような人との出会いが多いですが、全く違うタイプ人から受ける影響もまた楽しいですね
クラスの後、ハイテンションのままサンセットYOGAに行ったらほぼ終わってました
そのままゴロゴロ
時間に追われないっていいなぁー
２日目の夜ゴハンはハナホウへ
ハワイアン料理のお店です
大好きなアヒポキを久しぶりに食べられました
海ぶどうも。幸せ～
このお店をチョイスしてくれた友達に感謝