こんばんは＾＾心のブロックを慈愛で包む北国のマリア
佐藤美香です＾＾
ちょっぴりFacebookも、ブログも間が空いてしまいました～！
これも大天使様の恩恵と思っています♪←ホスティングエンジェルをやっておりました～！
そして、ファスティングも無事に７日間終了しましたよ
まだ回復食中なので、昨日はウールヴィーさんで、私の一番最初の生徒さんと、ランチ解除会(*^.^*)
ブロック解除してもらってます
大豆ミートの焼き肉は、まさにお肉だ～!!凄い⤴⤴...
すっごく美味しかったです
また食べたいです～
後、ティラミスと、レアチーズケーキ風のケーキも食べました！！
美味しくて、とてもロースィーツとは思えません
そして、体重の減少はブロック解除で－3キロ、ファスティングで－2.5キロ、1ヶ月で－5.5キロです
体重の減少も大事なのですが、ウエストのくびれが出来て、パンツが食い込みません(笑)
太ももも細くなりましたし、お通じも絶好調です♪
以前の様にバクバク食べられません!!お腹が苦しいのです(^^;いい傾向です♪
近々、ファスティングアドバイザーになりますよ～興味ある方は声をかけて下さいね(^_-)-☆
ファスティングのお話はまた、改めて
