講座のお知らせ
７月より、岡崎の暮らしの学校で
「顔ヨガ&ヨガストレッチ」という内容で
３ヶ月６回の講座を開催させて頂くことになりました。
講座の日程
火曜10:00-11:00
7/6,20 8/3,24 9/7,21
マスク生活で使わない表情筋をしっかりと動かして、リフトアップさせていきます。
ヨガのポーズも取り入れながら全身のめぐりも良くしていきましょう。
コロナ禍でフェイスラインがぼやけてきたり
たるみが気になったり‥。
今の生活では表情筋を使う量が減ってきていますよね。涙
筋肉を緩めて、鍛えて、めぐりを良くすれば
マスクを外してもフェイスラインがスッキリとして、気持ちも清々しくなっていきます。
講座では少人数で、しっかりコロナ対策を行っていますので、お気軽にご参加くださいね！
こちらよりお申込みくださいね♪
お待ちしています☺️