ボイスマルシェ専門カウンセラーの若尾です(*^^*)
本日､ずっとやってみたかった､
ストレッチポール体験しました｡最初に､ストレッチポールの端に座って､
両手で支えながら､ゆっくり後ろに倒れて､
ポールの上に寝るのですが､
寝る前に問題発生が！Σ（￣□￣;）
なんと､左足の人差し指が､
ゆっくりと､中指と交差し始めて､
左足がつったんです
体が固くなっているのは､
自覚していましたが､
まさか､こんなに酷いとは
ストレッチポールを使って
自分の体とお友達になるは､
最初は､体に抵抗されましたが(笑)
無事､ベーシックを終了できました！
体を労るエクササイズが
楽しく出来た自分に「金メダル」贈呈です
癒し大学校長の若尾美希子は、
依存や、20年以上続いていた過食嘔吐で
ボロボロになった「体」を癒すために、
心と体と魂を癒す「たまねぎダイエット」に挑戦中♪
いつも応援ありがとうございます（＾＾）
若尾美希子
◆ＮＰＯ法人こころひまわり 代表
◆癒し大学 校長
◆ボイスマルシェ専門カウンセラー
自分で自分を癒す技術を学ぶことで、心と体と魂を癒し、様々な依存、怒り、暴力、孤独感、無力感、恐怖、自己否定を手放す『たまねぎダイエット』を考案。
ご予約・お問合せフォーム
https://mikiko289.amebaownd.com/pages/136187/page_201510060930
講座・セッション一覧
https://mikiko289.amebaownd.com/pages/136189/page_201510060931
【癒し大学】講座☆開講日
http://ameblo.jp/mikiko289/theme-10093410410.html
【ボイスマルシェ】若尾美希子のページ
得意テーマ：メンタルヘルス・心理相談
インナーチャイルド・依存症
https://www.voicemarche.jp/advisers/420
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