女性専門出張パーソナルトレーニング
ダイエットという言葉は本来
健康維持を含む目的のために行われるもの。
つまり、健康のために適正体重に増やす
こともダイエットと言います。
今TOPSTYLEでは、
痩せたい〜脂肪を落としたい〜
の一般的なイメージのダイエットから
健康のために体重を増やしたい！
(でも太りたくない、食べるの怖い)
そんな(逆)ダイエットの方が増えています。
殆どの方が、激しい食事制限で
ダイエットに成功された経験をお持ちです。
基礎代謝も落ちていますし
ちょっと食べるだけで
太りやすいお身体になってしまっています。
そして食べることへの恐怖心
食べないと。でも太りたくない。
わかってはいるけど食べられない。
そんな方はまず食事についての
正しい知識を学んでいただきます。
そして少しずつ食事量を増やし
足りない分の必要な微量栄養素は、
健康食品やプロテインで補いながら
筋肉をつけ基礎代謝をあげていく。
体質改善ダイエットコースを基礎に
個々にあわせてプログラムを組んでいきます
こちらはお客様からの嬉しいラインです。
たった１ヶ月で、３年以上悩んでいた
血液検査の数値が改善されたお客様
わたしもとても嬉しかったです！
心の病気と言われたこともある
と仰ってましたが、
わたしは正しいダイエットの知識を
知らなかっただけだと思ってます。
であればちゃんと学んで実践するのみ！
こちらのお客様はあっというまに
タンパク質への抵抗がなくなり、
今までより食べてるのに太らない！
と喜んでいらっしゃいます。
まだまだ変わりますよ〜！
とっても楽しみです
TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜
自宅で本格ボディメイク〜１６回 before after〜
体質改善ダイエット〜１６回 before after〜
産後ダイエット〜１６回 before after〜
女性のスタイル作りはお任せ下さい。
♦︎ 出張エリア ♦︎
埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 上尾市の一部エリア
東京都 北区・豊島区・新宿区など一部エリア、主に埼京線、湘南新宿ライン、京浜東北線沿線(遠方料金あり)
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