女性専門出張パーソナルトレーニング
本日もお客様の変化のご紹介です。
産後４ヶ月２児のママ。
出張パーソナルトレーニング
トータルボディメイクプラン16回
現在受講されている最中ですが
まだ９回２ヶ月の折り返し地点で
こんなに素晴らしい変化がでました
途中経過(前)
産後４カ月と思えないほど
ウエストが引き締まりました
おへその位置が違いますね〜
途中経過(後ろ)
お尻は小さくアップ！
途中経過(横)
腹直筋離開でポコっとでていたお腹も
ぺったんこに。
産後特有の猫背(巻き肩)も治り
姿勢がとってもキレイですね
授乳中でのダイエット。
トータルボディメイクプランですので
カラダも思ったより楽とのこと。
中から代謝をあげていくので変化も早い。
でも！
やはり確信したのは
自主トレと
日常の意識がけの大切さ
とくにお腹や膣の使い方の変化は
ほとんど日常の使い方できまります。
せっかく週に１回
しっかりトレーニングをしても
残りの６日に使わなければ戻ってしまう。
だけど
残りの６日の意識をあげれば
週に一回のトレーニングが
何十倍にもいきてきます
こちらのお客様は
残りの６日への意識がとても高いです！
やはり日常の意識や自主トレは
大切だと再確認させていただきました
お写真の提供ありがとうございました＾＾
TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜
自宅で本格ボディメイク〜１６回 before after〜
体質改善ダイエット〜１６回 before after〜
産後ダイエット〜１６回 before after〜
女性のスタイル作りはお任せ下さい。
♦︎ 出張エリア ♦︎
埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 上尾市の一部エリア
東京都 北区・豊島区・新宿区など一部エリア、主に埼京線、湘南新宿ライン、京浜東北線沿線(遠方料金あり)
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