こんばんわ。
今日はかなり冷えましたね。
４月なのに真冬の寒さ。
今日もあまりいい気分ではいられませんでした。
どうしても、どうしても、体調がよくなかったり
症状が出ると、そちらに意識が向いて
「全然よくなってない」と思ってネガティブになってしまいます。
そんな今日は、さとうみつろうさんの過去の記事から
素敵な記事を見つけたのでご紹介します。
こちら⇒幸せなラーメン山岡屋
ぜひ読んでみてください。
長い記事なので、一部だけ転載します。
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「どうして私はこんなにも、幸せなんだろう？」って。
あなたは、「私が幸せ」な理由を探し出すかもしれない。
そして、決定的なナニカは見つからないかもしれない。
ただ、幸せである理由を探しているあなたの姿勢が、
欠点を探している間、あなたは「欠点」
長所を探している間、あなたは「長所」
あなたが、幸せについて語っている間、あなたは幸せです。
あなたが、不幸について語っている間、あなたは不幸です。
ただ、それだけです。
幸せなトキ、幸せで、
不幸なとき、不幸です。
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毎度のことながら、みつろうさんのブログは本当に素晴らしく
含蓄に富んでいて、学ぶことが大きいです。
そして、真理を面白おかしく、かつとてもわかりやすく説明してくださっていて
本当にすごい方だな、といつも感心します。
ということで、早速ですが、憂鬱で気分が晴れないからこそ、
私が幸せである理由を探してみます。
・大好きな猫と一緒に暮らせている
・命に係わるような深刻な症状ではない
・今はゆっくり休養できている
・ネットが普及しているおかげで、みつろうさんのような素晴らしいブログを読むことができ、そして、こうやって学ぶことができる
・いろいろな方のブログを読んで、少しいい気分になれる
・尊敬できる素晴らしい方たちがたくさんいる
・大好きな人がいる
ふと思ったのですが、私は奥平亜美衣さんに出会うまで、
ものすごく悲観的でネガティブで
しょっちゅう落ち込んで、常に憂鬱と不安を抱えながら人生を送ってきました。
（引き寄せの法則自体はだいぶ昔から知っていましたが、
イメージング優先で「いい気分」はまったく実践できていませんでした。）
日々の嫌なことはたくさん起こりましたし、ものすごく鬱になりましたが、
それでも、大きな病気ひとつせず、交通事故に遭うこともなく、
何かの事件や事故に巻き込まれることもなく、
ここまで生きてこれたのは、
これって実はめちゃくちゃ運がいいのでは？
と思えてきました。
だって、あれだけネガティブで、常に憂鬱で不安で絶望を抱えていたら、
とてつもない悲惨な現実を引き寄せて、
死んでいてもおかしくないくらいの状態だと思います。
・・・にも関わらず、こうしてなんとか生きている。
もしかしたら、自分で思っているより
幸運の元に生まれてきたのかも？
それか、やはり何かに守られているのかも？
・・・そんな風に思えてきました。
今のこんな状況は幸せじゃない、って思ってしまっていたけど、
「幸せである理由」を探してみると、結構出てくるし、
「あれ・・・？もしかしたら、今も充分幸せなのかも・・・」って思えてきました。
私が幸せな理由を探す、これ、いいですね。
さっきよりも、少しほっとできました。