こんばんわ。
先日のある日のこと。
歩きながら、いろいろなことをぼんやりと考えていました。
「これから、どうしようかな・・・。」
「働いていないことに対する罪悪感が、どうしても消せない・・・。
働いていない＝価値がない、っていう思い込みがあるのはわかってるけど、
このいらない思い込みって、どうやったら手放せるんだろう？？
この思い込みがあるから、罪悪感を感じたり、気分が晴れないんだ。
あ、でも、よくどんな自分もOKって聞くな・・・。
っていうことは、やっぱりこのままでいいってこと？？？」
「でも、なんだかモヤモヤする。気分が晴れない・・・。」
「・・・気分が晴れないのはイヤだな。
いい気分になりたい！！」
と思ったところで、流れてきた音楽がこちら↓↓
陽気すぎる！！！！笑
こんな陽気な音楽が流れてきたら、
さすがの私もいい気分にならずにはいられません！笑
軽快なリズムに明るい歌声。
そして、この曲をしばらく立ち止まって聞いた後は、
元気になったのでした。
（「いい気分になりたい！」と思って、この曲が流れてきたことも
偶然ではないはず！？）
そこで、音楽の影響力はすごい！！ということを改めて実感しました。
ちょっと気分が晴れないな～、くらいのときなら
こういった陽気で明るい曲を聞けば、少しいい気分になれます。
程度の差はあるけれど、音楽によっても感情のコントロールは（ある程度）できる！
しばらく、私の頭の中のBGMはこの曲にします
先日のある日のこと。
歩きながら、いろいろなことをぼんやりと考えていました。
「これから、どうしようかな・・・。」
「働いていないことに対する罪悪感が、どうしても消せない・・・。
働いていない＝価値がない、っていう思い込みがあるのはわかってるけど、
このいらない思い込みって、どうやったら手放せるんだろう？？
この思い込みがあるから、罪悪感を感じたり、気分が晴れないんだ。
あ、でも、よくどんな自分もOKって聞くな・・・。
っていうことは、やっぱりこのままでいいってこと？？？」
「でも、なんだかモヤモヤする。気分が晴れない・・・。」
「・・・気分が晴れないのはイヤだな。
いい気分になりたい！！」
と思ったところで、流れてきた音楽がこちら↓↓
陽気すぎる！！！！笑
こんな陽気な音楽が流れてきたら、
さすがの私もいい気分にならずにはいられません！笑
軽快なリズムに明るい歌声。
そして、この曲をしばらく立ち止まって聞いた後は、
元気になったのでした。
（「いい気分になりたい！」と思って、この曲が流れてきたことも
偶然ではないはず！？）
そこで、音楽の影響力はすごい！！ということを改めて実感しました。
ちょっと気分が晴れないな～、くらいのときなら
こういった陽気で明るい曲を聞けば、少しいい気分になれます。
程度の差はあるけれど、音楽によっても感情のコントロールは（ある程度）できる！
しばらく、私の頭の中のBGMはこの曲にします