【おうちごはん#レシピと献立】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


🗓水曜日、定番メニューの夕飯です🙂


  ▪️鰯フライ▪️鶏ハムサラダ▪️冷奴

  ▪️明太パスタ▪️若竹煮▪️かき玉汁

  ▪️常備菜🥢 おつまみ🥜▪️果物🍎

   [鰯フライ]
 🐟塩こしょう バッター液 パン粉
 レタス ※粒マスタードソース 🍋


   [鶏ハムサラダ]

 🐔塩糀パウダー スパイス 白ワイン

 🥦ブロッコリー🍅トマト/胡麻ドレ


   [若竹煮]

 筍 わかめ だし汁 本みりん 酒 醬油


   [明太パスタ]

 🧄 🫒オリーブオイル 🧅新玉ねぎ

 だし醤油 昆布茶 /きざみ焼き海苔

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした❤️


ネクストフーディスト