【#手作り弁当 おべんとう日記】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


[今週も5日間のアルモンデ弁当]


  ①鰯フライ 味噌汁 蒲鉾チーズ

   つくね照り焼き 人参しりしり

   小松菜ソテー 葱入りだし巻き


  ②野菜カレー雑穀米 ハムエッグ

   メンチカツ 青梗菜コーン炒め

   ツナ胡麻にんじん🥕おひたし


  ③🍚鮭塩焼き 若竹煮 すまし汁

   ふわふわ玉子 ソース焼きそば

   トマト 自家製/チキンナゲット


  ④筍ごはん お味噌汁 花たまご

   春巻き うずら卵の甘辛肉巻き

   ブロッコリーウインナー炒め


  ⑤コロッケのっけ丼 お吸い物

   ハンバーグ 肉巻き 筍天ぷら

   春雨サラダ 鮭塩焼き トマト



ネクストフーディスト