*♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡ -2ページ目

*♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


🗓金曜日です‥明日から嬉しい4連休😆


 メイン料理は『オイスターソース炒め』


    ▪️レタスたっぷり*水餃子スープ

    ▪️トマトの冷奴▪️たまごサラダ

    ▪️オイキムチ▪️銀鮭の西京焼き

    ▪️昨夜の南瓜▪️ナッツ🥜 果物

   [オイスターソース炒め]
 牛肉 たけのこ 玉ねぎ ピーマン 人参 🧄
 ごま油 粗挽き塩胡椒 オイスターソース

   [水餃子スープ]
 レタス 千切り生姜 🍄えのき茸 わかめ
 味のベースは、淡路島のオニオンスープ

 🐣たまごサラダ→カリカリ🥓ベーコン

  ٩(*´︶`*)۶҉今週もお疲れ様でした💕



ネクストフーディスト