北海道は日が短くなってきましたね！朝もラジオ体操の時間には暗くて
なかなか起きられなくなってきました
なかなか起きられなくなってきました
もうすぐ2歳のポッキー君も大はしゃぎ
そして～綺麗な枯葉の中を歩いていると…
なんと【スラックライン】をやっている親子を発見！！スラックラインとは？
スラックラインって知ってますか？
スラックラインで体幹を鍛える。
うちの双子達は枯れ枝につかまってますが…本来は何もつかみません！！
これ本当に悔しい程に…出来ない
5センチ程のテープの上をバランス取って歩くだけなのですが…全然出来ないんです
何度かチャレンジすると～腰など体幹が筋肉使ってるなぁ～と感じてきます。インナーマッスル(深層筋)も鍛えられます。
人間に大切なバランス感覚
体全体のバランス。
精神のバランス。
身体が研ぎ澄まされていくような感覚になります。
これクリスマスプレゼントなどに良いですよね
子ども達が夢中になる事間違いなしです。どんなスポーツやってる子も…体幹は大切
スポーツやっていない子どもも体幹は大切
心も身体もバランス良くしなやかに
健康の秘訣ですね
11月の予定はこちらから！
何かわからないことがあればお問い合わせ下さいね！
メールでの問い合わせだと、届いてない場合もございます。3日以上お返事のない場合、または緊急の場合はこちらにお電話ください
09020523372に直接お電話下さい。
(教室中や作業中は電話に出れない事があります。ショートメールは24時間OKです。)