あ、どうも。
もう今年も半分が終わりましたね
揺る癒る整体・浜崎雅光です(^^ゞ
先日、テレビ番組で
板尾創路さんと菅田将暉（すだまさき）さんが対談していて
菅田さんが昔観てたバラエティ番組の中のコーナーで
芸人さん同士がアドリブで1分間ずつ笑わせ合うという対戦があって
板尾さんが放った言葉が画期的すぎて
今でも覚えてるぐらいで。
菅田さんが
「ああいう状況で焦ったりしないんですか？」
という質問に
板尾さんが
答えてました。
「いい意味で焦ってるよ」
と。
この言葉を聞いてちょっとびっくりしました。
「焦ることに、いい意味ってあるの？」
って。
そして、
以前やってたドラマで主人公がやたらいろんな言葉に
「いい意味で」
ってつけてたのを思い出しました。
「ムカつくんだよ、いい意味で」
「お前バカだなぁ、いい意味で」」
とか(笑)
一見、ネガティブなことのように思えることでも
そのあとに、
「いい意味で」
って付ければ面白いかもしれない♪
「なんか最近ヒマだなぁ、いい意味で」
「今月お金が少ないなぁ、いい意味で」
「最近体重増えたかも、いい意味で」
「なんかカラダがだるいなぁ、いい意味で」
「なんかイライラするなぁ、いい意味で」
とか。
これは、
出てきた感情を
抑え込むとか、無視するとか
無理矢理ポジティブに変えるとかではなく
感情には良いも悪いもなく
必要だから出てくるので
出てきた感情はちゃんと感じきって
その上で
必要以上にネガティブに引きずられないようにするのが目的で。
（人間って基本的に何もしなければネガティブに向かっていく生きものだそうなので）
「いい意味で」
って付けることで
脳が
「これ（この状況）ってもしかして
いいことなのかもしれない」
って考えて
この後に起こるステキなことを予測しだして
ワクワクしてくることもありそうですもんね(^^♪
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