”普段、食べている物を書き出しました。”

素晴らしい

ヨガインストラクターの米谷さん

真面目で聡明で、勉強熱心

私は特にアレルギーはないですが（多分）、

油物（食べたら、あっ！この油あかんと感覚で分かる、アレルギーが出るって事ではないですが、その後の食事が美味しくなく、油が残る感じ）

舌がぴりぴりする（荒れる…勝手な感想ですが、化学調味料だらけ、見るからに冷凍食品かな❓的な…）

その時の体調にも、よると思いますが…

いつも、そんな時に思うのが…

お家ご飯が、手抜きであっても、品数がすくなくても、美味しいわ

おわり