ホワイトスポット

最近気になる、

ホワイトスポット。

歯の白い部分ね。

以前歯医者さんに、

キシリトール入りのガムをよく噛めば消えるって

言われたけど、ガム噛むとお腹すいちゃうから嫌で、

口開けて寝てるから朝気になるんだけど、

リテーナーして寝るとなりにくいの。

つまり、

口を閉じて寝ればいいんだけど……

難しい‼️

ポカーン😮

って寝てる。

朝の口臭と乾きも気になっちゃう。

最近の悩みです。

娘は矯正歯科でレントゲンとって

次回は相談。

ムーシールドできるといいな😆💕