昨夜は、
火星が綺麗に見えました！
そして、
今日も暑いです☀️
頑張りましょ！
ここ数日ですが、日記を書いています。
体調管理も兼ねて、
その日の行動
よかった事
悪かった事
翌日の予定
1日終わった感想
などを書きます。
恥ずかしくて絶対読み返せない系の
日記ではなく(笑)
ほとんど『記録』のようなモノ
これが、なかなかいいのです！
感想以外は、事実を記す。
客観的に行動を観て
俯瞰できますよ。
三日坊主の私がいつまで続くのかが
最大の問題点ですが、
できる方は
ぜひやってみてはいかがでしょう？
(^｡^)
すでに続けている方は、
感想などいただけると
頂けると嬉しいですぅ^ - ^
習慣 ＝ 無意識 ＝ 潜在意識
いつの間にかやっている⁈
これぞ、
断捨離のステップ！
ちなみに、今日1番の予定は
昼寝です〜
(笑)
