＼お風呂に何回も入ったみたい／
昨夜のレッスン後のお客様の感想^ ^
めちゃくちゃ嬉しいコトバです♡
だって…
お風呂に入ったような感覚を
1時間のレッスンで感じていただけた♪
FRPのエクササイズを行なったら
カラダが気持ち良くなっちゃった！！！
最高の褒め言葉ですよね(^^)
スタジオ入りした時の表情と
レッスン終了後の表情が別人みたいに変わって、
やわらかい表情に…
お仕事が多忙で久しぶりの参加。
"カラダを楽にしたい！"と思って来てくださり、
"お風呂まで入った気分"への変化って素晴らしい☆
お客様のカラダが頑張って頑張って…
"カチカチコチコチ"になっていたけど
"ゆるゆるふわふわ"になりました♪
お客様が笑顔になる瞬間が
ほんとーにたまらないなぁ
さて、昨日行ったFRPのエクササイズは…
・頭の位置を正しくするためのエクササイズ
・肩、首が楽になるためのエクササイズ
・呼吸がしやすくなるためのエクササイズ
・腰が楽になるためのエクササイズ
・ウエストが細くなるためのエクササイズ
・脚が軽くなるためのエクササイズ
・膝を安定させるためのエクササイズ
…この辺りをメインに行いました。
難しいことは一切してなくて
カンタンで、自分でもできるエクササイズ。
フォームローラーが一本あるだけで
これら全てが叶ってしまう♡
カラダにとって
最高の"武器"なんですよー！！！
そして、、
この"武器"を使ってカラダを動かすと
カラダが"ゆるゆるふわふわ"になってしまう♪
＼動いてカラダを癒す／
♡お風呂に何回も入ったみたいに気持ちいい♡
お客様からの嬉しい一言に、
わたしのココロも
"ゆるゆるふわふわ"になっちゃいました。
レッスンにご参加いただいたお2人…
ありがとうございました(*^^*)
軽やか美ボディ♡スクール
毎週木曜日 18:45-19:45
女性限定 少人数グループレッスン
代官山 ピラティススタジオ アロンジェにて。
参加者随時募集中です。よろしくお願いします🌈
https://resast.jp/events/309984
書籍購入はこちらから
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/c/ref=mw_dp_buy_crth
腹筋革命 ワークショップ
https://resast.jp/events/348736
前回 満員御礼！ 大好評につき
＼腹筋革命のワークショップを開催します／
FRP考案者の中村尚人さんの新刊
「腹筋革命」を元にしたワークショップです。
なぜ"そる腹筋"なのか？
そもそも"そる腹筋"って何？
🔹軽やかに過ごしたい！
🔹お腹を凹ませたい！
🔹痩せやすいカラダになりたい！
🔹腰痛から解放されたい！
🔹肩コリから解放されたい！
🔹ポジティブな自分になりたい！
…などなど
"そる腹筋"で全てを手に入れられる！
＼腹筋革命ワークショップ開催／
7/6 神奈川県藤沢にて開催↓↓↓
(松本純子FRPマスタートレーナー担当)
https://resast.jp/events/348736
一般向けのワークショップですので運動が苦手な方、エクササイズ初心者など大歓迎です！！
みなさんの周りにいらっしゃる"そる腹筋"を必要とされている方にも、是非お声がけ頂けると嬉しいです。
詳細はURLにてご確認ください。
インストラクター養成講座
FRPフィジカルケア南藤沢校
第4期 アドバンスインストラクター養成コース
2019年8月4日(日)、10日(土)、11日(日)
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=142374161
第14期 ベーシックインストラクター養成コース
2019年6月30日(日)、7月7日(日)
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=140387822
HP
https://matsujun0604.wixsite.com/website-1
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6/4 誕生日を迎えました
ずーっと夢だったことが叶いました
めちゃくちゃ信頼してるカメラマンさんに
海
で撮影していただきました。
奇跡の一枚
素敵な記念になりました。
わたしのミッション…
わたしの持っている武器で
ヒトの幸せ
笑顔のサポートをする！
これからもよろしくお願い致します