今の走力チェックのために少し頑張ってみました。
あの青学陸上部も使用する(!?)ご近所900mトラック

900:3:46
1800:3:45
2400:3:46
3600:3:46
4500:3:47
5400:3:47
6300:3:45
7200:3:43
8100:3:45
9000:3:46
9900:3:44
10800:3:46
11700:3:47
12600:3:53

以上です。

思いの外、踏ん張れました。
馬返しまでは確かこのくらいの距離だったと思うから、


ロードはバッチリ!!(笑)



トレイルどーしよ。時間が0だわ。永遠の0だわ。