来る7月17日・18日 (日 祭日)
函館でBORN TO YOG WSを
開催させて頂くことになりました！！
今回函館に招致してくれたのは、
マウイのヨガアカデミー同期の、
児玉典子先生。ありがとうー♡♡
この企画はだいぶ前からあったのですが、
「北海道の爽やかな初夏に…」
そんな私の意見を聞いてくれ、
いい時期の7月の北海道で♡
WSを開催出来ることになりました。
こちらのWSは2日間に分かれており、
・17日（DAY1）18時30分～20時
・18日（DAY2）18時30分～20時
上記の日程で行います。
◉DAY1は太陽礼拝からスタートし、三点倒立を中心とするインバージョン（逆立ち）を含めた、ベーシックなBORN TO YOGを。
WS形式ならではの細かい解説やデモもやっていきます。
◉DAY2ではチャレンジポーズとして、ピンチャを含めたインバージョンも。こちらは初めての方がほとんどかと思いますので、これから練習していく上での、ポイントなどもお伝えします。
いずれにしても、クラスの状況や雰囲気を優先させていきますので、決めたシークエンスを優先する事はありません。臨機応変に対応致します。ご安心ください。
インバージョンを練習出来るクラスは、なかなか無いと思います。
まずは出来るか出来ないかではなく、気になっていたポーズにチャレンジするきっかけになればいいなぁと思っています。
さらに海の日（18日）朝には、
ビーチヨガも開催します！！
こちらはヨガが全く初めての方でも、気軽に参加して頂ける内容にしていきます。
（お子様も一緒にご参加頂けます）
ヨガマットが無くても、バスタオルなどでも大丈夫です♪
気持ち良い潮風を感じて、朝日を浴びて、みんなで良い1日のスタートにしましょう！
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北海道にお邪魔させて頂くのは初めてです。
「出来ないポーズばっかりだったらどうしよう…」
皆さんのそんな不安もよく分かります。
（逆立ちばかりでもありませんが）
でも1番ドキドキしているのは、実は私では無いかと思います（笑）
1人でも多くの方と一緒に、ワイワイ練習出来る事を楽しみにしております！
詳細はこちら→ノリコ先生のブログをご覧ください。
皆さま、
どうぞよろしくお願い致します(^ ^)
鶴岡明子（aki）
・BTYTTコーチ（公認トレーナー）
・ReebokONE サポーター
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