☆★オンラインピラティス☆★
『疲れた身体をほぐす』&
『体幹もしっかりトレーニング』
60分で、癒しも強化もどっちも得られる『やさしいピラティス』
今日は、後半じんわり汗かいた〜😉💕
深層の筋力もつけて、内側からポカポカ温めましょうね！
はじめての方も大歓迎！！
ぜひ、ご参加くださいね〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【やさしいピラティス】
1/18(月)・25(月)
11:00〜12:00
1回1000円
(回数券２回分1500円)
お正月太りを解消しましょー♡
【ほぐしヨガ】
1/12(火)20:30〜21:00
1回500円
(回数券４回分1500円)
ピラティスもヨガも初めての方も、
お気軽にどうぞ😊
当日のお申し込み🆗ですよ〜:)
momocolily@gmail.com
または、DMください📩
1回1000円
(回数券２回分1500円)
初めての方も
お気軽にどうぞ〜😊
momocolily@gmail.com
または、DMください📩
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