発芽玄米パンで野菜も摂る。コストコのグルテンフリーベーコンとアスパラ。

●発芽玄米入りの成形グルテンフリー米粉パン。アスパラを丸々2本乗せて野菜も手軽に無理なく摂れるように。

静岡市清水区でグルテンフリー米粉パン教室を主宰しています三浦あいかです。

当教室のパン、料理はすべて小麦、砂糖、乳製品を使っていません。

甘酒で作った生地に発芽玄米粉で作った豆乳ホワイトソース、ベーコン、アスパラを乗せて。

最後にオリーブオイル。

奥はさらにチーズの代わりになるニュートリショナルイーストという食材とブラックペッパーをたっぷり。

手前は息子用にシンプルに。

アスパラでなくてもお惣菜パンみたいに色々乗せて楽しめる成形です＾＾

こちら、1回食べてみたいな～と思っていたコストコのグルテンフリーベーコンを遂に購入。

グルテンフリーベーコン、他にもありますがコストコのこのビジュアルが美味しそうで試してみたくて＾＾

あ、ベーコンにお砂糖やら入っていますがお試しということで。

息子と半分こして食べてみたいと思います＾＾

静岡にて開催していた旧教室へは静岡県静岡市、清水、富士市、富士宮市、藤枝市。
埼玉県、神奈川県横浜市、東京都からお越し頂いていました。