久しぶり過ぎる
ブログを見る事はあるんですが。
インスタの更新ばかり。
今年は、どんな一年でしたか？
私は、色々とあり過ぎて
離れしまった縁もあり。
お迎えした縁もあり。
だけどこれで良かったと思えるところまで
落ち着きました🥹
家族が元気で過ごせたので
ヨシとします♪
今年に入って次男(小5)が
アトピー性皮膚炎になり
食生活を改めて見直し
小麦、乳製品、お菓子を可能な限り
減らして、(無理だと思ってました。)
麹や、薬草を使うように。
びわの葉茶
玉ねぎ麹や生姜麹などなど
皮膚科に行ってもステロイドだけ
自然のチカラを信じて
腸内環境から・・。
勉強しました💦
洗濯洗剤、入浴剤を止め、リネンの寝具
最初はここからでしたが
パンを辞めて3か月・・
やっと良くなってきました。
次男だけは、ほぼ毎日パン🍞だったので😥
お米のパンを焼くように😄
米粉のマフィンを焼いたりと
スキルは身に付きました
おかげで家族もグルテンフリーに
慣れてきました。
添加物にも気をつけるように。
食べ物を選ぶ事の大切さを感じてます。
何かと忙しい年末年始を
健康に過ごせたらいいなぁ😊