出張専門鍼灸師 下江もとこです。
今週の天気予報を見て、
29度に驚いた！
もうすぐ
エアコンを使う時期が来ますね。
適正気温は
２５～２８℃と
言われています。
たった
３℃されど
３℃！やなー
と感じました。
我が家のエアコンでは。。。
２５℃・・・布団ガブラないと寒い！
２６℃・・・大人には寒いけど子どもは汗がひく
２７℃・・・大人は丁度良いけど、子どもは汗ばむ
２８℃・・・大人は汗ばむ子どもも汗だく
こんな感じでした。
で
たまにエアコンをかけないで、
おむつ一枚で過ごします。
少し汗をかかせるんです。
おばあちゃんの知恵で汗腺を増やす為。
参考にしてみて下さい。
子どもがすくすく成長するのは、あなたの健康次第です。
刺さない鍼を使う鍼灸師 下江もとこでした。
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