出張鍼灸師下江もとこです。
コーヒーは苦いので
引き締まるということは、
固くなると→血行が悪くなる。
だから
冷えて、血行が全身にいかなくなる。
ので
ここ大事なんです。
出来てるような気がするだけなんですね。
本当に集中できる状態は
コーヒーは苦いので
「引き締まる」
作用があります。
引き締まるということは、
言い方を変えると
固くなる。
固くなると→血行が悪くなる。
だから
コーヒーは冷やす
と言われるんですよねー
冷えて、血行が全身にいかなくなる。
ので
頭に血行が行くようになるので、
「集中」
できたように感じる。
ここ大事なんです。
出来てるような気がするだけなんですね。
本当に集中できる状態は
全身に血が回ってる方がいいです。
全身に血が回る方法ってなに?
全身に血が回る方法ってなに?
運動?
お風呂?
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