先日、流山市の北部公民館にて
親子ヨガをお伝えさせて頂きました。
親子でのイベントなどするたびに、いつも感動することがあります。
小さい子供たちを連れて、時間にあわせて、ちゃんと支度して、参加する。
当たり前、と思われるかもしれませんが、私自身、それがとても難しい時期があって。。
なので、朝からおつかれさま！と一人ひとりハグしたい気持ちでいっぱいでした
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今回は初めてのクラスだったので、どの子供たちとも楽しめる内容にしてみました♪
バスに乗って骨盤歩き、
背中をストレッチの子猫ちゃん、
肩周りほぐしでいないいないばぁ、
などなど。
寒い時期だったので、ママたちは全身を伸ばすことを中心に動きました。
ママと目があってニコニコのベビちゃん、一緒に肩まわししてくれた子、ダウンドックに挑戦してくれた子、
子供たちは、年齢が違えば、楽しいポイントも違いますよね。
次回はあたたかい季節なので、もっと動いていきたいな！と思っています♪
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「ぐるっと流山」にも載せて頂きました。
http://www.city.nagareyama.chiba.jp/397/033106.html
面白い格好でうつってます、私（笑）
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親子で今を楽しみながら、より繋がるお手伝いができますように♪
そんな想いで親子ヨガをお伝えしています。
子供たちが小さい今だからできるヨガがあります。
一緒に楽しみましょ♪
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北部公民館での親子ヨガ、次回は4月のなかよしひろばです
またお会いできますように…