石川です☆
かれこれ3～4年、痩せないダイエットを続けて来た石川ですが
そろそろ本気を出さないとプライド的にも世間体的にもマズい！！
と、いうことで、私走ります！！
今までも、やはり有酸素運動！とわかってはいても、時間やらなんやらを言い訳に続かず…
一度家に帰るとなかなか外出れませんよね（汗）
それならば！と、通勤時間を有効活用！！と、自転車通勤を考えたのですが、銀座駐輪する場所ねーーーー！！！笑
んで、最終的に思いついたのは、帰りに走る！！
銀座から練馬の自宅までは１５キロ程あるのでさすがに厳しいのですが、
途中の池袋付近で下車して走ることにしました！
いずれは、休日前なんかに銀座から練馬まで走って帰るのを目標とします！！
体重はひとまずマイナス５kgを目指します！！
なんでも形から入る僕は
「元体育大学陸上部」の我らが吉田風基のアドバイスのもと
写真のNIKEのランニングシューズをAmazonでポチりました（笑）
決め手は、夜道を走っていても危なくないように「ネオンカラー」がはいっていること。
「元体育大学陸上部」のアドバイスとは思えませんねwww
まぁ、そんなこんなで頑張りたいと思います！！
皆様には、思っていなくても
「痩せた！！？？」
の一言をお願いしたいと思います。
思っていなくても、お願いします。
私石川は、「褒めて伸びる」のです。
よろしくお願い致します！
そして新たなダイエットパートナーという名のアシスタントスタッフも募集しておりますので是非！！
次回は、僕の「ラン」を無駄にしている
休日の楽しみ「ラーメン」のお話を！！笑
でわ！！