Beauty stylist 橋本ムツミです。
毎日たった3分のバランスボールで
理想のBODYへ
ダイエットカウンセラーがお届け！
バランスボールダイエット
下半身痩せ3ヶ月集中講座はこちら↓
友達追加で
ウエストシェイプ動画プレゼント！
↓↓
小学生とバランスボール
幼稚園と違って、なかなか小学校へ行く機会がないので、
長女が小学校入学して以来
読み聞かせのボランティアに参加しているんですけど
今年度はクラブ活動のボランティアにも登録してみました◎
私の時代ってクラブ活動って毎週あったような、、、？
みなさんはどうでした？
今はというか娘の学校は月一の活動なんだって。
やることがどんどん増えて、いろいろ削られることの１つが水泳とかね。
中学校でも部活動がなくなっていく方向だとか。
先生方の負担が大きいのもすごーーーく分かる。
けど。
やっぱり。
子どもたち！たくさん動こー！！！
脳の発達にも
骨や筋肉
そして心の発達にも
運動することってめーちゃーくーちゃ大切！
子供でも大人でも
勉強したり脳トレワークをするよりも
運動をするほうが脳が発達するというのは
精神科医のドクターも提唱しています
（ADHD、発達グレー、うつ、認知症etc...にも）
運動≠体育
だから、楽しく体を動かせたらいいの！！
いっぱい体使って遊ぼ！
と、いうことで
クラブ活動のボランティアではダンスクラブのお手伝いをすることになったけど
※私は踊れません。ダンス習いたいー！
昨年の長女の担任の先生が
ダンスクラブを担当されてて
先生「お母さんのお仕事って何されてます？」
私「バランスボールのインストラクターを…」
からの流れで今月のダンスクラブは
みんなでバランスボールをやりました！
高学年のみんな、それはそれは楽しそうに弾んでくれました
名古屋市の小学校では
トワイライトという時間に体力指導士が入って
子どもたちへ指導もしています。
ご近所のママさんからは
「子どもたちや地域の人たちの繋がりも持てるといいから
私も手伝えることあったらするよ！」と言ってもらえたり
子どもたちの未来を考えてる大人たちが
動き出して一緒に活動できたらいいな
子どもたちの成長。未来のために。
いろいろ活動していきたい！と
改めて感じた時間でした◎
先生がバランスボール気に入ってくださったので
またいつかクラブで弾みそうー
あー！
体力指導士として児童や学生に伝えたいことが山盛りだー！！！
子どもたちに
保護者や先生に
講座したいーーー！！
自分軸・価値観を見つけ、なりたい未来を描く 人生のタイムマネジメント手帳
アクセスバーズセッション
3ヶ月で美ボディに！バランスボールダイエット下半身痩せ集中講座
一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、オンライン
各クラス最新レッスン情報
90分10,000円
トークは私と1:1のやり取りです。
グループトークと違い、他の方には表示されませんのでご安心ください
LINE公式ID...@fnz9898x
出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
一宮市・江南市・岩倉市・小牧市・
北名古屋市・犬山市・稲沢市・あま市・
津島市・清須市・名古屋市北区・
名古屋市西区・名古屋市守山区・
春日井市・尾張旭市・知立市・扶桑町・
大口町・豊山町・岐阜市・各務原市・羽島市・
関市・大垣市・可児市・岐南町・
笠松町・揖斐川町・神戸町・
千葉県・新潟県・滋賀県・長野県・広島県・
福岡県・沖縄県・オーストラリア・カナダから
お問い合わせ、ご参加頂いております。
ありがとうございます。
▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
▶︎アクセスバーズプラクティショナー
▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ