Beauty stylist 橋本ムツミです。
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𓍼毎日のルーティン𓍼
ミセスオブザイヤーのビューティーキャンプで
ゆきこ先生に教えて頂いたチューブトレーニング。
今使ってるゴムの強度が強くて
(ちょうどいいのはわんこにかじられた…)
連続でやるにはキツくてできなかったヒップトレがあったんだけど、、、
しんどくても休み休み続けてやっていたら、
ある日突然目標回数まですんなりできるようになって
改めて 筋肉は裏切らない を実感
夏休みは5時半からの散歩🐶、
ラジオ体操、
ワークアウト&ほぐし&弾み(有酸素運動)で
猛暑でも元気いっぱいです!!
お腹もいい感じで筋入ってきた!!
大会に向けて
夏休み中は子どもがいて身動き取れない…じゃなくて、家でやれることをコツコツ頑張るのみ!!
Mrs of the Year 2023 三重大会
brilliant部門ファイナリスト
橋本睦美
❁ミセスオブザイヤー2023三重大会❁
9/12(火)四日市市文化会館 第二ホールにて開催
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指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ