好きなこにはちゅーしゅるで
みなさま、こんにちは
腰痛を治すのは整形外科より接骨院ですよー
・・・思わず叫んでしまいましたが、昨日のブログを見たお友達が連絡をくれて、宝塚で腕のいい接骨院を教えてくれました
前に宝塚の整体に行って、変な機械でバキボキされてしばらく調子が悪くなったので、もう2度と行かない
と思っていたのですが、接骨院は整体や整骨院と違って保険がきく治療なんですね
でも当たり外れあるだろうから飛び込みは怖い・・・と思っていたので、こうやって教えてもらえて、嬉しくて昨日も枕を涙で濡らしながら寝たかぁちゃんです
すぐにでも行きたいところですが、今日からしばらく宝塚を離れるので、帰ってきてから行きますね
（また報告LINEしまーす
）
ということで、駅の構内で新幹線を待ちながら、ビール片手に串カツを食べてるかぁちゃん
・・・昨日まで3日プチ断食してたのに、断食明けに串カツとか大丈夫かしら・・・と若干思いつつも、四十数年間連れ添った自分の胃袋を信じてモリモリ食べるかぁちゃんです
また前置きが長くなってしまった
それでは、2月ネタの続きです
2月のとある平日に〜〜〜
三木防災公園にやってきました
おふたりさん今日はお友達と一緒ですよ
探してくださいな
早めに着いたので、公園をぐるっと1周しつつお友達探し
おっきましたか
遠くからでも誰かわかったみたいで〜〜〜
尻尾ぶんぶんでご挨拶に行く、ぐりこ助手
あるとくん
いつも誘ってくれてありがとね
あるとくんに近づいたぐりこ助手・・・
いきなりチューしてるし
いきなりチューされたあるとくんは〜〜〜
すごいびっくりしたみたいで〜〜〜
思いっきり顔をそらせて・・・
顔をブンブンしてるし
あるとくんいやだよねぇ
かぁちゃんもかるび捜査官も被害を受けてるから、気持ちよくわかりますよ
で、嫌がられたぐりこ助手・・・
すんごい顔が不貞腐れてるのが笑えます
それでも〜〜〜
めげないのが、かるび家の家訓なので〜〜〜
またズンズンと近寄って〜〜〜
もっかいチューして〜〜〜
からの、ギュー
・・・あまりにも、ふたりのやりとりが可愛かったので、いっぱい写真を撮ってしまいました
濃厚なご挨拶のあとは・・・
ランチの前に軽くお散歩しましょう
ここ三木防災公園は、とっても広い公園で、ドームもあるそうですよ
かるび家は、陸上競技場のほうしか行ったことないので、あるとくんに案内してもらいましょ
ずんずんと歩きだす、あるとくんとかるび捜査官
ぐりこ助手は・・・
またサボるんですって
さぁ、行きましょうか
かるび捜査官達はお手紙を読みながらかぁちゃん達はペチャクチャお喋りをしながら〜〜〜
おっありましたか
思っていたより大きなドームですね
ご苦労様
自分の役目が終わったあとは〜〜〜
ゴロゴロタイム
・・・かるび捜査官楽しそうなところ、すみませんが・・・
今からカフェに行くのに、お洋服が
言ってもどうせ転がるんでしょ
この後カフェに向かったのですが、長くなったので続きは後で
トンネルはムリやち
みなさま、こんにちは
腰痛は整形外科に行っても、レントゲンとって湿布と痛み止め出されるパターンが多いらしいですよ
ブログをみてくれた整形外科に詳しいお友達が、わざわざ連絡してきてくれて教えてくれました
そんなお友達の優しさが嬉しくて、昨晩も涙ちょちょぎれていたかぁちゃんです
・・・ということで、病院には行かずに湿布を貼って、腰痛体操したりしていたら、ちょっとずつ良くなってきています
で、無理をして悪化したらアカンと思ってエアロバイクはお休み中なのですが・・・
GWに美味しいものたらふく食べたら、3キロも太ってしまったので
なんとかしないとダメなのに、エアロバイクはまだ怖いし・・・ということでプチ断食することにしたのですが・・・
美味しいもの食べたいたらふく食べたいチョコにアイスにスコーンも食べたい
・・・食いしん坊のかぁちゃん、食事制限よりも運動するほうが100倍マシなことに気づきました
でも、為せば成る！がモットーのかぁちゃんなので、太った3キロは元に戻りましたよやればできる子でしょ
これで明日には美味しいモノが食べれる（←これがアカンという噂）
そんな話はさておいて、食欲を紛らわせるために、腰をいたわってゴロンと横になったまま、スマホで更新です
2月になって、お天気の良い日を選んで、近所の公園をお散歩したりはしていましたが（ブログ遡って見てね）
2月のかるび地方・・・
水滴が凍って氷柱になるくらい寒かった、今年の2月
角度を変えて〜〜〜
すごい氷柱
ホースのカバーだけじゃなく〜〜〜
蛇口の下にも
・・・っていうか、水漏れすぎじゃね
ということで、遠出したら道が凍って車で帰ってこれなくなるカモと思って・・・
2月は近場ばっかりに
かるび捜査官いつものフラパですが・・・
ぐりこ助手も楽しめるから、ちょうどいいでしょ
ここのドッグランは、貸切なことが多いので〜〜〜
思う存分ぐりこ助手が好きなタマゴちゃん遊びが出来ます
この日も絶好調に〜〜〜
タマゴちゃんを見失ってるし
ぐりこ助手うしろ！うしろー！
ふふっ
この日も、ぐりこ助手の楽しそうな姿が見れて、とっても嬉しかったかぁちゃんです
で、いくら楽しくても、ずっと続けるのは足が心配なので〜〜〜
途中で休憩
タマゴちゃんを隠したら、必死で探すぐりこ助手
鼻でスンスン探してますが〜〜〜
そこじゃありませんよ
しばらく探したら〜〜〜
タオルでくるんでいたの、みつかっちゃいました
ぐりこ助手タマゴちゃんもいいですが・・・
たまにはかるび捜査官と一緒にウロウロしたら
そう言って、タマゴちゃんをカバンに閉まったら・・・
仕方なく、うろうろタイム
この日はなぜかトンネルが気になったみたいで〜〜〜
そぉ〜っと覗いてみたり
そんなぐりこ助手の様子に気がついたかるび捜査官・・・
うしろにそぉ〜っと忍び寄って〜〜〜
押そうとしてる
またトラウマになったら面倒だから押さないで
あはは
そんな事をしたりして、ドッグランを満喫した後は〜〜〜
広い芝生の広場に移動
ここに来たら・・・
いつものアレですね
ゆっくりしゃがんで〜〜〜
そのままゴローン
なんだかんだで、ここが好きでしょ
ぐりこ助手も楽しんでいたし、かるび捜査官の笑顔も見れたし、この日も大満足のかぁちゃん
帰りに、道の駅で〜〜〜
お野菜や玉子を買って、ルンルンで帰った2月のとある1日でした
2月ネタやで
みなさま、ご無沙汰しています
前回の更新から３週間も経っていますが、この３週間・・・・・かぁちゃん史上最大のピンチだったのでブログ更新できず
・・・・というのも、４月末に実家が引っ越しだったので、手伝いで重たいものを運んだり中腰で雑巾がけしたりしていたせいか実家の引っ越しに触発されて２階をリフォームするのに重たいタンスを１人で移動させたりしていたせいか・・・・・・なんか腰が痛いカモと思っているうちにだんだんと酷くなっていき、ＧＷ前には動くたびに激痛
痛くて靴下も履けないし、顔も洗えないし、クシャミをするたびに激痛で悶えるかぁちゃん
それに追い打ちをかけるかのように、持病の再発
歯の詰め物が取れる・・・・・というトリプルパンチ
あぁ～５月５日にずっと楽しみにしていたＮＥＷＳくんのコンサートがあるのに
イヤ、でも、これだけ悪いことが重なるって事は、神席が当たるカモと、頭の中はあいかわらずお花畑だったかぁちゃんですが、痛み止め持参でなんとかＮＥＷＳくんのコンサートには行くことが出来ましたそして、過去最高の神席ゲット（詳しくは５月の食べログで）
そんな話はどうでもよくてＧＷ明けてからは、仕事以外ではなるべく腰を使う作業はせずに、湿布を貼って安静にしていたら、だいぶよくなってきました・・・・・よくなってきたので病院には行ってないのですが、整形外科で診てもらったほうがいいのかしら
どなたか、宝塚でオススメの整形外科をご存じでしたら教えてください
あっこの３週間かぁちゃんはヘロヘロでしたが、かるび捜査官達は元気いっぱいだったのでご心配なく かるび捜査官達の近況が気になる方はこちら → お友達のブログ
・・・・・ということで、近況はお友達のブログに任せて（最近こればっかりってツッコミはなしで）だいぶ腰もよくなってきたのでブログ更新です
前回１月ネタがやっと終わって（ブログ遡ってみてね）、２月ネタに突入です
２月はめちゃくちゃ寒いかるび地方・・・・・ほぼ引きこもり生活でしたが、お天気のいい日を選んで・・・・・・
久しぶりの公園を捜査する事に
伊丹のこやいけ公園かるび捜査官が大好きな公園ですが、久しぶりにきました・・・・・最近この近くにできたショッピングセンターがお気に入りなので買い物ついでなのは内緒
さぁさぁ捜査しましょ
寒いのがニガテなぐりこ助手・・・・・
早く帰りたいので、さっさと歩いて戻ろうとしてるし
ぐりこ助手チョット待ってください
地面にいっぱい花びらが落ちてるけど、何の花かなぁ～
見上げてみたら～～～
可愛いお花・・・・・２月にお花を見ると、なんだか嬉しくなります
お花を眺めたりしながら～～～
ずんずん進む、かるび捜査官
ぐりこ助手が好きなのってなにかなぁ～
かるび捜査官について行ったら～～～
水鳥の看板
ぐりこ助手は鳥をつかまえる犬種だから
行ってみましょう
プードルは鳥を捕まえる狩猟犬ですが～～～
生き物は何でも怖い、ぐりこ助手です
それでも気にはなるみたいで、へっぴり腰で鳥を眺めていましたが～～～
鳥が近寄ってきたら・・・・・・
吠える体制になりつつも・・・・・
尻尾がくたぁ～ってなっているのがカワイイと思う、かぁちゃんです
犬って、後ろ姿でも尻尾を見ただけで感情がわかるのが可愛いですよね
・・・・・そろそろ吠えそうな感じなので、移動しましょうか
柵沿いに歩きだしたのですが・・・・・・
すんごい離れて歩く、ぐりこ助手・・・・・吠えなくなっただけ成長したかしら
一方、この世に怖いものはないであろう、かるび捜査官は～～～
通り際にご挨拶する余裕っぷりですさすが一流捜査官
そんな事をしつつ、さらに奥に進んでいくと～～～
広い芝生
広い芝生が大好きなかるび捜査官ですが、この日は・・・・・
それよりも、お手紙の捜査に夢中
街中にある割には広い公園だから、色んなわんちゃんのお手紙があるのかな
ゆっくりお手紙を読んだりしながら～～～
公園をウロウロとお散歩
ぐりこ助手池の橋の周りに鳥さんがいっぱいいますねあんまり近づくと驚かせちゃうから、遠くから眺めましょうね
少し離れたベンチに座って～～～
水鳥を眺めるかぁちゃん達穏やかでな時間ずっとこんなが続きますように
しばらく水鳥を眺めていましたが、じっとしていると寒い日が照っていてもやっぱり２月
・・・・・ということで～～～
そろそろ車に戻りましょう
ぐりこ助手も・・・・・・
くたぁ～っと下がったままだった尻尾がだいぶ元に戻ってきた姿を見て、この日もとってもだった、かぁちゃんでした
食べログ続きやで
みなさま、こんばんは
本日４回目の更新です・・・・・写真の枚数はそんなになかったのに、文字数オーバーで怒られてしまいました・・・・・・かぁちゃん、喋りすぎ
ということで、さっきの続きです（最後まで書いてＵＰする前に消えて書きなおしてるのは内緒）
美味しい鉄板焼きを食べにいった（１つ前の記事から見てね）お友達から～～～
お菓子、頂きました
これは・・・・・・も～し～か～し～て～～～～～
ミミパイ、キターーーーー
フロインドリーブのミミパイ、めっちゃ美味しくて有名ですよねめっちゃ久しぶりに食べる～
クッキーは食べたことないかも・・・・・どっちも美味しく頂きました
頂きもの、といえば～～～
前にブログで、「ふうせんかずらがカワイイ」と書いたら、トリマー学校時代の先輩が、ふうせんかずらのタネをわざわざ送って下さいました
え～嬉しいビックリありがとうございます
・・・・・・かぁちゃん、先輩に渡すと約束しているものがあったのですが、ずっと渡せてなかったのに
あ～かぁちゃんのこういうところがダメなのよね～と猛反しつつも、そんなかぁちゃんを見捨てず仲良くしてくれているお友達や先輩には感謝（先輩に渡すものはこの後ちゃんと渡しましたよ）
１月の頂きものは以上です
あとは、毎月２回通っているエステサロンの帰りに、いつも余計なものを買ってしまうのがデブの元だし、エステ行ってる意味ないよねといつも後で反省するのですが、１月もやっぱり・・・・・・
余計なものを買ってしまった
かぁちゃんの大好物の、八天堂のクリームパン・・・・・この日は好物を見かけても絶対に買わないぞー
と誓っていたのですが・・・・・・・
ん温めて食べるって何新商品
と覗いてみたら最後・・・・・買っちゃった
テヘッ
新商品らしき温めて食べるヤツの正体は～～～
中にあんことバターがたっぷり どう見てもうまいやつやーん
あ～ＧＷまでに痩せないとダメなのに～なんて言いつつも、美味しく頂きました
美味しく頂いた・・・・・といえば、最近は食べモノであんまり感動する事がなかったかぁちゃん・・・・・・・年をとるって感動することが減るのが悲しいなんて友達に愚痴っていたのですが・・・・・・久しぶりに感動する食べモノを発見
陸のあわび、バイリング
これ、陸のあわびって書いてあるし、きのこの黒アワビみたいなヤツなんかなと思いながら買ってみて～～～
焼いてバルサミコ酢で食べてみたら・・・・・・ナニコレめっちゃうまい～
黒あわびとは全然違うむしろ黒あわびのほうがあわびっぽいけど、こっちのほうが美味しい
ヤバイ久しぶりに食べモノで感動した
・・・・・ということで、この後スーパーをハシゴしたけど見つけられず通販でも取り扱いないし・・・・どうやら時期が終わっていたみたいで・・・・・来年また食べるぞ
他にも、ある果物でも感動したのですが、それは２月の食べログで（意外と感動してるやんってツッコミはなしで）
で、バイリングほどではないのですが、たまたま買ったドレッシングが美味しくて、でもどこで買ったか思い出せなくて、わざわざネットで調べて買いに行ったのが～～～
これ調べたらカルディに売っていたので買いに行ったのですが、店頭に並んでいなかったのでわざわざ店員さんに聞いてゲットしました
店員さん、『これ、めっちゃ売れてるんですよ～』って言っていたので、美味しいものはみんな共通なんですね
このドレッシングと松田マヨネーズ（甘口）をチョップドサラダにかけて食べたら、延々と食べれるし、これだけでお腹いっぱい・・・・・３キロ痩せれたのはこれのお陰かも
ちなみにチョップドサラダの中身は、キュウリ・トマト・パプリカ・ミックスビーンズ・アボカド・鳥ムネ肉・白菜です タンパク質もりもりとってエアロバイク漕いだらイイ感じに痩せれるのでオススメ
美味しいもの、といえば～～～
かるび捜査官の大好物の、肉巻き
作るのが手間なので頻繁には作りませんが、これを夕飯に出したときのかるび捜査官の嬉しそうな顔がみたくて、たまに作ってマス
この日は、マテせずに食べ始めたので～～～
嬉しそうな顔は撮れず・・・・・残念
一度も顔をあげる事なくガツガツ食べてました
ぐりこ助手も・・・・・・
ガツガツ食べていましたが・・・・・・
んなんか様子がおかしい
しばらく観察していたら・・・・・・
セッセと肉巻きを分解して、中の野菜をどけていたのでした
１月の食べログやで
みなさま、こんばんは
本日３回目の更新です
１月末にかるび捜査官達と中華料理を食べに行った（２つ前の記事から見てね）後は、引きこもりぎみだったかるび家・・・・・
なぜなら・・・・・・
かるび捜査官の心臓が心配で、この時はあんまり出かける気分になれず・・・・寒かったし
今は、どれだけ長く生きたかよりも、どれだけ充実して生きたかのほうが大事なのではと思えるようになったので、セッセとお出かけしていますけどね（でもコロコロ気分が変わるかも）
上の冊子はかかりつけの病院でもらったやつ・・・・・とぉちゃんにしっかり読んでもらって、少しは自覚してもらわないと
で、１月は寒かったので～～～
おふたりさん共、おこたの中・・・・・・長方形の大きいおこたなのに、この密度
おこたに入りながら、１月に発売になった～～～
ＮＥＷＳのライブＤＶＤを見ながら、チョコとナッツをあてにワインを飲むのが至福の時間
・・・・・ビール飲んだ後のグラスにそのままワインを入れる・・・・・という横着してるのが写真でわかるのは内緒
かぁちゃんがＮＥＷＳのライブＤＶＤを見ていたら・・・・・・
なぜか手越クンが写るときだけ、釘付けになるぐりこ助手
・・・・・髪型がトイプーみたいだからかしら
そんな話はさておいて、しれっと１月の食べログ（かぁちゃんネタ）がはじまっていますが、最後にかるび捜査官達もちょこっと登場していますので、興味のない方は最後までスクロールしてくださいね
１月といえば新年会・・・・・ということで～～～
まいど～のお友達と、鉄板焼き（？）のお店で新年会
前菜にキュウリとポテサラを頼んで～～～
お次はジャガバター（たぶん）
それから～～～
たまねぎは、分厚くて甘くてうまぁ～
１杯目はビールだった（写真撮り忘れ）かぁちゃんですが、２杯目は～～～
お友達が飲んでいて美味しそうだったので、マネして梅酒
梅酒飲んだの何年ぶりだろ飲みにいくと、ついビールかワインかハイボールを頼んでしまいますが、たまには梅酒も美味しい
鉄板焼きのお店なので、色んなものを焼いてくれますが、この日一番テンションになったのは・・・・・・
にーくー
お友達に、『アレ、かぁちゃん達のだよねっだよねっ』 と確認してからパシャリ
ワクワクしながら焼けるのを待って～～～
キーター
柔らかくてジューシーうまぁ～（語彙力）
このお肉、パンの上に乗ってきましたが、上のお肉を食べ終わったら・・・・・・
カリカリに焼いてくれるの
肉汁がたっぷりしみ込んだガーリックトーストさいこー
しめに～～～
そばめしを食べて、この日も大満足のかぁちゃんです
・・・・・で、お友達が、『インスタでよく写真あがってるバーが近くにあるの知ってる～』
って聞いてくれましたが、かぁちゃんインスタしてないから
でもミーハーなかぁちゃんなので～～～
ちゃっかり来てみました
こちらのバーでは～～～
白ワインをデキャンタで頼んでシェア
おつまみに、ポテトフライと～～～
揚げパスタを頼んで、ワイワイお喋り
今までの努力が実って転職したお友達の話を聞いて、すご～いえら～い尊敬する～しか言葉がでなかったかぁちゃん
かぁちゃんもお友達を見習って頑張ろうと思った１日でした
そうそう転職するにあたって新しい職場に大学の卒業証明書の提出が必要らしいのですが、海外の大学を卒業したお友達・・・・・・現地まで取りにいかないと再発行できないという話を聞いて、『最近は個人情報保護が厳しいのかなぁ～子供の頃は、雑誌の最後のページに住所載せてペンパル募集とかしてたのにね～』と言ったら・・・・・・
『ペンパルって何』って・・・・・・ちょっと年下のお友達に、「ペンパル」が通じなかったのがセツナイ（かぁちゃんの年バレる）
そんなジェネレーションギャップを感じつつも、年齢だけじゃなく、住んでいる場所も仕事もまったく共通点がないのに、こうやって仲良くしてくれるのがとっても嬉しいかぁちゃん
最後に～～～
お店の前のインスタ映えする場所でパシャリ 次はランチ会、楽しみにしてるね～（見てるカナ？ところで『デグー』検索した？笑）
・・・・・１月の食べログ、１記事にまとめようと思ったのにまた長くなってしまった続きはすぐ後で