カラダメンテナンス

こんばんは。

ピラティスインストラクターの南海子です

年度変わりのバタバタに加え、REY-BORN発表会もあり、なかなかレッスンに行けず…だった、自分のカラダメンテナンスDAY

今日は、成田まで私の尊敬する大好きな先生のプライベートレッスンを受けてきました

怠けまくった体に加え…前日に王国時代の同期との公演練習で体バキバキの状態

先生は、すぐに私のカラダを見抜き、その日に合ったメニューでレッスンをしてくださいます

さらに、私のスキルアップも兼ねてくれるので、ノート持参でメモしながらのレッスン

様々なアプローチの仕方、新体操の子どもたちの身体の改善方法なども教えてもらいながらレッスンをしています

日々勉強日々努力

先生を見ているとまだまだ足りない…と感じ、奮い立たせてもらえ、刺激をたくさん受け取ります

より良いレッスンを提供できるように日々精進します

ひとまず、次回までにこのへっぴり腰を垂直に立たせる