ピラティスインストラクターの南海子です
今日から つぼみの森保育園 子育て支援センターで開催している
ピラティスサークルKiLari スタートしました
新年度になり、支援センターの利用者さんも入園・仕事復帰など顔ぶれがかわるこの時期。
予約が埋まるか？先生方も心配していましたが、
予約スタート早々に満員御礼となりました
ありがとうございます
ありがとうございますメンバーは前回からの継続受講の方と新規の方が半分半分
今日は、2名の方がお休みだったため、6名でのレッスンでした。
新しいママもにこやかな方ばかりで初めから和やか…いや、ワイワイ楽しい雰囲気でスタート
継続の方は前回から2カ月空いたこともあり、ママのカラダはリセット
お子様はかなり大きくなり成長していました
（お子様の成長を感じられることも幸せです）
）レッスンは、１回目なのでみなさんの身体の状態チェックをメインに
皆さん姿勢が良く、バリバリ動いていけそうな予感
次回から楽しみですぅー
がんばりましょ
今回、キャンセルの方がいらっしゃいません！
ピラティスってどんなことするの
気になってるけど、５回は…
そんな方、この機会に体験してみませんか
お休みの方がいる時に、レッスンのご案内をさせていただきます
受付は、つぼみの森保育園 子育て支援センターに直接ご来園してください
次回は、６月２日（金）
それまで、ひめトレで骨盤底筋を引き上げた感覚
仰向けで左右バランスを感じた感覚
姿勢・呼吸などなど…私の顔を思い出して（
）意識する習慣をつけてみましょう
）意識する習慣をつけてみましょう次回お会いできるのを楽しみにしています
最後に…
写真掲載の許可ありがとうございます
