ピラティスインストラクターの南海子です
5/29
2週間おきに通っている尊敬する大好きな先生のプライベートピラティスの日。
みっちり1時間半のレッスンを受けてきました！
今日も自分のカラダに向き合い、調整力に加え、新しい発見も
プライベートピラティスを再開してから、少しずつ筋力が復活しています
先生との出会いが10年前
その頃は難なくこなしていたこの形を再び
もう少し足の開脚度を上げていきたいなぁ
またがんばろー！
リフォーマーはやはりおもしろい
前回感じた右の内転筋の弱さを今回も確認。
意識をしながら調整したことで、前回のような違いはなくなりました
いつでも自分への課題を見つけ
改善に向けて努力すること
これはいくつになっても大切なこと
わが子にも、REY-BORNの子どもたちにも伝え、目標に向かって努力する力を持って成長して欲しいと切に願います
と切に願います
いつもいつも、惜しみなくたくさんの知識を伝授してくださる恩師に感謝です
ありがとうございます