ピラティスインストラクターの南海子です
ジメジメな梅雨らしい毎日
昨夜はまさかの台風
このまま梅雨あけか?と思いましたが、今朝もジメジメでした…
5月からスタートした
ピラティスサークル✨kilari✨第7クール
スタート時からなかなか全員集合がなかったのですが、6月28日に8組全員集合となりました
梅雨の時期はカラダもなんだかスッキリせず…
疲れも老廃物も溜まりやすいので、スタート時はストレッチをたっぷりと
この日はかなりの蒸し暑さでみんな汗だくでしたね 私か…
ヒメトレでの発声エクササイズではタラ〜と流れるほど
その後の大きな動きを取り入れたピラティスエクササイズや、繊細な動きまで…
皆さま本当に良くがんばりました
終わる頃にはお疲れのご様子
うまくできなかった動きに悔しさを感じたり、これは家に帰って毎日続けようと見つけてくださったり
でも、なかなかできないのが子育てママ…
『だからこのレッスン日が楽しみなんです』と、お話してくれました。
1時間のレッスン後お迎えに行くと…
ジメジメな不快指数高かった、この日はお子さまたちも不機嫌だったようで、先生たちが『今回のメンバーで初めてね!』と少々テンテコマイな状況でした
いつもご協力ありがとうございます。
そんな中、そっくりなスタイルでグッスリな2人 癒し
次回はたくさんのエクササイズを伝授し、夏を乗り切ってもらえたらいいな
と、思っております。
また、第8クールは9月よりスタート予定です。
次回の予約を今から楽しみにしてくださってる方々
現在、日程調整中ですので、発表までいましばらくお待ちくださいませ〜
ラストは、ようやく撮影できた全員集合写真
みんな疲れたレッスン後!しかし、このステキ笑顔
とにかく明るいメンバーで、私もとっても充実した楽しい時間を過ごしています
ありがとうございます