『新規募集のお知らせしてほしいですー
』
』のお声をいただいていたのに、なかなか更新できずすみません
毎回好評いただいている、
つぼみの森保育園 子育て支援センターにて開催している
ピラティスサークル
KiLari
KiLariいつもたくさんの方にご参加いただいております。
ありがとうございます
ピラティスサークルKiLariは、
KiLariは、3か月間で5回レッスン
1時間のレッスン中、お子様は支援センターにて保育士さん3名に預け、ママは別室にてピラティスレッスンをするサークルです
子育て中のママは、いつでもお子さまと一緒で自分のカラダは二の次…
でも、ママのカラダとココロが不調だと子育てだってツラくなる
ピラティスサークルKiLariでは、安心して遊んで待っていられる環境で、少しだけ我が子と離れて自分へのご褒美時間を作る
KiLariでは、安心して遊んで待っていられる環境で、少しだけ我が子と離れて自分へのご褒美時間を作るママがキラリと輝く笑顔とカラダでお子様との健やかな時間を過ごせるようお手伝いしています
ピラティスは自分のカラダに耳を傾け、ミリ単位でのカラダの歪みや動きを感じ調整していきます
深い呼吸を意識しながら、ご自身が本来持っている自然のコルセットを活用し内臓を刺激し美しい姿勢を保てるようにレッスンを進めていきます。
レッスンが終わった後は、マッサージをしてもらったようにカラダが軽くなりココロもカラダもリフレッシュ
心地よい疲労感と筋肉痛も少々…短時間でも質の良い深い眠りができます
無理なく続けられる3か月5回レッスン
一回ごとの支払いなので、お子さまの体調不良で突然のお休みでも大丈夫です
ぜひ、自分へのご褒美時間作ってみませんか
次回9〜11月開催レッスン
1回目 9/18（水）
2回目 9/30（月）
3回目 10/24（木）
4回目 11/ 5（火）
5回目 11/22（金）
時間
託児受付 9:45〜スタート
レッスン 10:00〜11:00
参加費
１レッスン 1,000円
※別途託児1人につき100円
（各日ごとに徴収させていただきます）
定員
参加条件
◯つぼみの森保育園子育て支援センターをたくさん利用し、お子様も楽しく待っていられる時間を作れる方
◯全５回参加可能な方
◯妊娠中ではない方
受付
9／2（月）９：００〜
つぼみの森保育園 子育て支援センター来園にて、申込みをお願いします
※お電話での申込みは不可です！！
ご予約お待ちしております