今回初挑戦の人もリピーターの人も大丈夫＾＾
一つ一つていねいにお伝えしていきます。
今回は【感情で振り返るって初めて！】の人が多かったです＾＾
なのに…！！！
前半の感情揺さぶられる振り返りワーク！
全部のグループを少しずつ回ってましたけどみんなみんな本当にすごい。
初めて会った人たちに今年のがんばったことや嬉しかったことだけじゃなく、大変だったことや悔しかったこと、、みたいな。
胸のうちを話せるんです。
私のワークショップに集まってくださる人たちは本当に安心できて温かい人たちばかり＾＾
だからこそ生まれた温かい時間。
私と一緒にチームを作ってくれたサポートメンバーが代表してどんな時間だったか教えてくれました。
感情揺さぶられるふり返り後のお声
「全体的には今年１年がんばったねー！とほめる時間になりました。
みんなでがんばった自分たちをたたえてリクエストの言葉もかけられました」
「みなさん壁を乗り越えた！という感じで、みんなでそれぞれ寄り添って。
みなさんの話を聞いているだけでじーんとして、言葉がけを聞いてまたじーんとする時間でした。
みんなよくがんばった！本当にいい時間でした」
「私たちは涙、涙の時間でした。感情が動く瞬間を聞いてもらい泣きして。
みんなのお話それぞれを聞いて通づることや感じることがあって。
やさしくシェアしたり励まし合って、とてもいい時間過ごせました」
「１年いろいろあった人が多いので、大変だったことや乗り越えたことも話してくれました。
うるうるしてもらい泣きしました。
その中でも言ってほしい言葉をリクエストして言ってもらえて。
実際に言ってもらえて胸があたたかくなる時間。共有できてすごくよかったです」
「今までやったことがなかったけど、勇気を出して初めてやってみた！という人が多かった。
でも制限かけていたことは自分だったんだと気づいたひとも。
弾みがついて、より理想の自分に近づけているね！と気づきになりました」
名言があった！「推しは推せる時に推せ」＾＾
嬉しいうれしい伝わってきます！！！
と、実は私、サプライズいただいてました！！！
振り返り後に言葉のシャワーをプレゼントするワークなんですけど早く終わったチームが「麻衣子さんにもぜひプレゼントしたい！」と言ってくれました。
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今年実は、めちゃくちゃ大変なことがあって
がんばって乗り越えたことを話して。
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本当は本当は、自分に言ってもらいたいな
そんなセリフをリクエスト💕
もうもう、一人一人の言葉のシャワーで悶絶…！！！！
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嬉しくてニマニマMAXでもう倒れる倒れる、、、、ほんとにほんとに嬉しいんです！
自分一人でするのと仲間でするのがまったくちがう最高の効果発揮！
このワーク面白いのが、プレゼントする側も感動したりポカポカあったかくなるんです。
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ああああああ！
もうたっくさんの人に体験してもらいたい❤️❤️
後半は自分ではなかなかむずかしい。
２０２３年自分革命！起こすための土台を創る価値観発掘ワークで発見がいっぱい！！
あなたが体験してきた子どもの頃から大人の今まで。
どんな体験からどんな気持ちからでも、価値観は発掘できます＾＾
自分では最低最悪の、どん底の経験だ！
そう思ってる体験からも価値観発掘することができるんです。
これで、どんなネガティブな体験も昇華される。
やさしく寄り添って癒すこともできる。
これからの未来何が起きても怖くないですよ！
自分革命ワークショップ嬉しいお声
本当に本当にご参加ありがとうございました！！
原麻衣子の次回開催は１月７日。
楽しみにしていますね！！
その他スケジュールはこちらからご確認くださいね！
２０２２年の振り返りに２０２３年の自分革命に心からオススメオススメ！！！のワークショップです❤️
私もまた開催したくなっちゃう！！！！
本当にこのワークショップ作ってよかった＾＾
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すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。