ここ2､3年は、鶏肉のむね肉を１日に1kg食べるというノルマで食べていました
ただ１日に1kg食べられる迄に2年かかり、何度も気持ち悪くなったり、挫折したりしました
これも2007年に、今回出場した横田基地でお話をさせて頂いた方との出会いがきっかけでした
その方は、初対面にも関わらず、右も左も分からない僕に横田の大会の流などを親切に教えて頂き､気さくにお話して頂いた事を今でもよく覚えています
その時にその方のあまりのバルクに驚かされどんなトレーニングや食事をされているか質問し、その時に鶏肉 １日に1kg食べていると聞いたのがきっかけでした
その方とは…
世界のステージで活躍されている北井選手です
やっぱり規格外のデカさ
このバルクは、写真ではまったく伝わらないと思います
そして今回の大会で再開し、色々とお話をさせて頂きました
その中で鶏肉の話をさせてもらったら、なんと今はそのような食事はされておらず、たんぱく質はサプリメントから摂取で、炭水化物をかなりの量を食べているとの事でした
と
いうことで僕も大会後からは、鶏肉を食べず、そして全てのサプリメントもやめて、白米を毎日5合～6合食べる食事に変更しました
とりあえずは、今年いっぱいはこの食事でいこうと決めました
そんな食事を１ヶ月続けた今の状態は…
あれっ
体重が全然増えていないぞ