たった4回目の呼吸、ヨガ、整体で腹筋割れた！

疲れない・老けない・太らない

細胞レベルで若く！強く！美しく！

40代から理想の美しいボディを手に入れる！

大人女子のダイエット×痩せヨガ専門

斎藤順子です♡

 ❤︎たった4回目の呼吸、ヨガ、整体で❤︎

ここまで変わった‼️✨

骨盤の前傾が強くて反り腰…。

腰痛も出てしまいました💦と

1回目のセッション💦

あの日から

4回目でここまで回復❤️‍🩹

今日のセッション

埼玉でも

和光から毎週パーソナル😃

踝、膝、大転子、肩、耳

横からの正中線good！

コツコツの努力が

実ってるね！！

そして

オデコが足についたよ❣️

凄い✨嬉しい😆

痛みの解放されて

どんどんキレイに整う✨

腹筋の縦ラインも

見えてきた😆❣️

体もしなやかに薄くなって

スッキリボディ！！

生徒さんがどんどん

変わることが何よりも嬉しい❤️

しっかり食事もJUNKO流と

筋膜、筋肉が張りやすいから

日々のケアも意識して

また週末のセッションで整えましょう😃

今日も楽しかった💓

ありがとうございました😊

JUNKO

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