出かけるときの私の食準備

疲れない・老けない・太らない

細胞レベルで若く！強く！美しく！

40代から理想の美しいボディを手に入れる！

大人女子のダイエット×痩せヨガ専門

斎藤順子です♡

 ❤︎久しぶりのフライト✈️❤︎

昨日は日帰りで

大阪出張へ行ってきました！

写真は昨晚準備した捕食と✨

他に温玉6個🥚

チキントマト煮🍅

チビにぎり4個のお弁当🍙

少し余分に準備😊

出かける時の食準備は

私にとって大必須！

買えばいいかな....と思うけど..

美味しくないから持っていく💓

JUNKO流ダイエットの

生徒さんも

食の持つ本来の味や

体が細胞レベルで健康になると

この様にプチ旅でも普通に

捕食の準備できる様になります😊

これが太らない！

疲れない！

老けない！

秘訣！

食の準備は万端なのに

ジャケット着てくるの忘れた🤣

お陰様で昨日は

ポカポカ陽気だったので

良かった🤣

God bless you❤️

JUNKO

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《生徒さんのビフォーアフター》

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