春…
好きな季節だったのに
花粉症になってからは憂鬱な季節になってしまいました
去年は初めて秋花粉にもやられ
秋まで辛い季節に
今年はどうかなー。
腸内環境を良くすることで
花粉症の症状が緩和される⁉と聞くので
発酵食品多めに摂ってます
今更遅いですが…
4月は環境の変化などで
自律神経も乱れやすくなる時期
休めるときにゆっくり休んで
好きなことをして
場所→福島県西郷村米(ウエルシアさん近く)
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