2019年 4月からのスケジュール
月曜
ジェクサー上野0945〜1015 ミットシェイプ30
1030〜1115 アクア45
ティップクロス 池袋
14:00〜16:00
パーソナルトレーニングセッション
（アクアストレングス)
フィットネスクラブ東京ドーム
1900〜1945
2000〜2045
パーソナルトレーニングセッション
（ハイドロトーン&アクアストレングス)
火曜
ジェクサー戸田公園
1010〜1040 アクア30
1050〜1120 水中ウォーキング30
メガロス調布
1445〜1505 AiChiベーシック20
1510〜1555 アクアダンス45
ジェクサー赤羽
1900〜1930 ミットシェイプ30
1940〜2025 アクア45
水曜
池袋スポーツセンター
1030〜1115 アクアビクス45
フィットネスクラブ東京ドーム
1500〜1545 アクアビクス2
1600〜1645
パーソナルトレーニングセッション
（ハイドロトーン&アクアストレングス）
ジェクサー戸田公園
2000〜2030 ミットシェイプ30
2045〜2130 アクア45
木曜
上板橋体育館
1030〜1100 姿勢改善アクア
1110〜1140 アクアビクス30
ジェクサー上野
1515〜1600 アクア45
2000〜2045 アクアサーキット45
金曜
ティップクロス 池袋
1100〜1130 ウォークジョグ
1140〜1225 アクアダンス45
東板橋体育館
1400〜1445 アクアビクス45
土曜
メガロス鷺沼
1020〜1105 アクアダンス45
ジェクサー四谷
1300〜1345 アクア45
ティップネス練馬
1520〜1550 ウォークジョグ
1600〜1630 アクアビクス30
パーソナルトレーニングは要予約
今年度も四月に入って、
やるぞーと意気込んだお客様がたくさん
いらっしゃっています。
一緒に頑張りましょう^_^^_^
