今朝の体重 70.2kg体脂肪33.8%昨日の#淡麗プラチナダブル を5本飲み、... 今朝の体重 70.2kg 体脂肪33.8% 昨日の#淡麗プラチナダブル を5本飲み、 イカの麹漬けとちゃんこ鍋をつまみ、チーズまで食べたわりには200g増量に留まってる。奇跡。 朝ごはんは#低糖質パン と#自家製ヨーグルト #糖質制限 #低糖質 #低糖質ごはん #糖質制限ごはん #ゆる糖質 #ダイエット #痩せたい トカゲさん(@marosan1128)がシェアした投稿 - 2017 Dec 8 3:24pm PST